L'Art

19 de Desembre de 2.014 - Programa Número 15.




Les persones només podem reconèixer a fora allò que portem a dins. León Tolstoi deia que hi ha art en la naturalesa, en el somriure d’un nen, en una paraula expressada en l’instant adequat, en el so de la música i, en definitiva, en tota faceta de l’existència humana, sempre i quan tot això es reflexi en un esperit sensible

Es podria dir, per tant, que l’art és una oportunitat de connectar amb allò més bell i excels que hi ha dins nostre?
És aquesta la faceta més elevada i transcenent de l'Art?

Avui, de tot això, en parlarem a Quadern de Bitàcora



Podcast del programa
El pots escoltar ara mateix prement Play o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxeta que apunta cap abaix"

*Si tens problemes descarregant l'arxiu d'àudio del programa pots consultar aquest tutorial en format PDF:





Referències del programa:

-Convida: Carmen Galofré

Artista, pintora, professora d'Astrologia i Co-directora de l'escola "El Centro" de Barcelona.
http://www.carmengalofre.com



-Pel·lícula "Frida"






-Eugène Delacroix
"En la pintura s’estableix un pont misteriós entre l’ànima de l’artista i la de l’espectador"



Cançó "Paint it Black" de Rolling Stones






- Si vols pots escriure un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari" o "comentaris" de just aquí sota, si us plau.

-Intentarem contestar a tothom en aquest blog. Els més interessants seran contestats en algun dels programes -


1 comentari:

Tai-Txí

12 de Desembre de 2.014 - Programa Número 14.




Estem acostumats a veure imatges a la televisió de persones fent taiji en parcs i espais oberts.A simple vista, no sembla que facin res més que moure’s molt a poc a poc, realitzant una seqüència de moviments, segons un ordre definit. 

 El taiji, és només una gimnàstica suau o hi ha quelcom més profund darrera d’aquesta disciplina centenària? En general, a occident, s'ha entès l'essència del taiji? És el taiji una eina d’auto-coneixement capaç de transformar la vida de les persones?

Avui, de tot això, en parlarem a "Quadern de Bitàcora"




Podcast del programa
El pots escoltar ara mateix prement Play o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxeta que apunta cap abaix"

*Si tens problemes descarregant l'arxiu d'àudio del programa pots consultar aquest tutorial en format PDF:





Referències del programa:

-Convit: Jordi Torrentó

Professor de Tai-txí



-Sèrie de TV "Kung Fu"






-Lao-Tsé (o també Laozi)
"Quan deixo de ser el que sóc em converteixo en el que podria ser"



Cançó "El Ying y el Yang" de Chambao





- Si vols pots escriure un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari" o "comentaris" de just aquí sota, si us plau.

-Intentarem contestar a tothom en aquest blog. Els més interessants seran contestats en algun dels programes -


1 comentari:

Estil de vida saludable

5 de Desembre de 2.014 - Programa Número 13.




Tots estarem d'acord en afirmar que l'estil de vida influeix en la nostra salud. La cosa es complica, però, a l'hora de determinar què entenem per estil de vida saludable.
A l'hora d'alimentar-nos, per exemple, hi ha algun criteri fiable que ens permeti fer una selecció adequada i saludable dels aliments? I a banda de menjar bé, què més podem fer per seguir un estil de vida saludable?

Avui, de tot això, en parlarem a "Quadern de Bitàcora"




Podcast del programa
El pots escoltar ara mateix prement Play o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxeta que apunta cap abaix"

*Si tens problemes descarregant l'arxiu d'àudio del programa pots consultar aquest tutorial en format PDF:





Referències del programa:

-Convidada: Eva Serra
Professora de cuina i assessora en alimentació natural.



-Pel·lícula "El maquinista"





-Juvenal (Decimus Iunius Iuvenalis)
"Mens sana in corpore sano"



Cançó "L'endocrina" dels Amics de les Arts




- Si vols pots escriure un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari" o "comentaris" de just aquí sota, si us plau.

-Intentarem contestar a tothom en aquest blog. Els més interessants seran contestats en algun dels programes -


2 comentaris:

Autoestima

28 de Novembre de 2.014 - Programa Número 12.




Avui en dia, moltíssima gent té problemes d'autoestima. Alguns dels símptomes d'una baixa autoestima són manca de confiança en un mateix, por a expressar les seves preferències i opinions, fragilitat emocional o dificultat a l'hora de relacionar-se amb els demés. Tot això es tradueix en emocions negatives que fins i tot poden derivar, en ocasions, en una depressió.
Quina és la causa real dels problemes d'autoestima? La psicologia ha entès be quina és l'arrel del problema? i el més important, de quines eines disposem per assolir una bona salut emocional?

Avui, de tot això, en parlarem a "Quadern de Bitàcora"




Podcast del programa
El pots escoltar ara mateix prement Play o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxeta que apunta cap abaix"

*Si tens problemes descarregant l'arxiu d'àudio del programa pots consultar aquest tutorial en format PDF:





Referències del programa:

-Convidada: Lourdes Tebé

Aprenent, ciutadana i amant de la vida
http://lourdestebe.wordpress.com
"Tots hem nascut per brillar.
La nostra por més profunda no és no estar a l'alçada.
La nostra por més profunda és que som molt poderosos.
És la nostra llum, no la nostra foscor el que més ens espanta.
El disminuir-se no serveix al món.
No hi ha saviesa en encongir-se perquè d'altres no es sentin insegurs al nostre costat.
Tots hem nascut per brillar, com els infants.
No està en alguns de nosaltres és dins de tots.
I al deixar que la nostra pròpia llum brilli, fem que la d'altres també ho pugui fer.
A l'alliberar-nos de les nostres pors, alliberem automàticament les dels altres."



-Pel·lícula "Vacaciones"


-Jiddu Krishnamurti
"La religió de totes les persones hauria d’esser la de creure en si mateixos"


Cançó "Fil de llum" d'Andreu Rifé




- Si vols pots escriure un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari" o "comentaris" de just aquí sota, si us plau.

-Intentarem contestar a tothom en aquest blog. Els més interessants seran contestats en algun dels programes -


7 comentaris:

Medecina, cap on anem?

21 de Novembre de 2.014 - Programa Número 11.




A primera vista sembla que la medecina ha evolucionat molt en els darrers 30 anys. Els avenços tecnològics permeten fer avui coses, que fins no fa gaire, eren impensables. Ara be, aquesta millora en l'apartat tècnic és l'únic a tenir en compte a l'hora d'afirmar que la medecina va endavant? Podria ser que l'avanç tecnològic i una medecina cada cop més especialitzada ens conduïssin a un carrer sense sortida a l'hora de comprendre que és realment la malaltia?

Avui, de tot això, en parlarem a Quadern de Bitàcora




Podcast del programa
El pots escoltar ara mateix prement Play o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxeta que apunta cap abaix"

*Si tens problemes descarregant l'arxiu d'àudio del programa pots consultar aquest tutorial en format PDF:





Referències del programa:

-Convidat: Àngel Roig


Llicenciat en medicina, especialitat endicronologia.
Practica la homeopatia des de 1.989.
Fundador juntament amb Carme Juàrez del Centre Thau Vic i Barcelona
President de la secció de metges homeòpates al col·legi oficial de metges de Barcelona durant 10 anys.
Fundador i director mèdic de Thau Ecosalut.




-Pel·lícula "Patch Adams"
Diàlegs especials de la pel·lícula:

-Sòcrates
"Si algú busca la salut, pregunta-li si està disposat a evitar en el futur les causes de l’enfermetat"




- Si vols pots escriure un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari" o "comentaris" de just aquí sota, si us plau.

-Intentarem contestar a tothom en aquest blog. Els més interessants seran contestats en algun dels programes -


2 comentaris:

Natura i espiritualitat

14 de Novembre de 2.014 - Programa Número 10.




La natura està integrada per el conjunt d’éssers vius i dels fenòmens que es produeixen de manera natural, és a dir, tot allò que no ha estat alterat per l’ésser humà o que persisteix tot i la seva intervenció

El nostre allunyament de la natura avança al mateix ritme que els coneixements tecnològics, que sovint utilitzem per destruir la pròpia natura

A què es deu l’allunyament tan abismal de l’Home en relació a l'entorn natural?

L’espècie humana podria arribar a viure en harmonia amb la natura?

Hi ha alguna relació entre la naturalesa i la dimensió espiritual de les persones?

Avui, de tot això, en parlarem a Quadern de Bitàcora




Podcast del programa
El pots escoltar ara mateix prement "Play" o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxeta que apunta cap abaix"




Referències del programa:


-Convidat: Josep Gordi


Escriptor del llibre "Natura i Espiritualitat"
www.josepgordiarbresipaisatge.cat
http://arbresjosepgordi.blogspot.com.es/



-Pel·lícula "Dersú Uzalá"













-Sebastião Salgado
"Soc terra, soc natura"
Informació a la Wikipedia




- Si vols pots escriure un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari" o "comentaris" de just aquí sota, si us plau.

-Intentarem contestar a tothom en aquest blog. Els més interessants seran contestats en algun dels programes -


3 comentaris:

Permacultura

7 de Novembre de 2.014 - Programa Número 9.




A priori, l'ésser humà és l'espècie més desenvolupada d'aquest món

No obstant, enlloc de comportar-se com un bon rei que estima i respecta el seu poble, sovint es comporta com un rei malvat, insensible i ignorant que explota als qui considera els seus súbdits

A dia d'avui, cada cop hi ha més veus que alerten del perill de les nostres accions poc respectuoses amb el medi ambient

Podríem fins i tot afirmar que és una evidència que entre tots ens estem carregant el planeta

Per què ens costa tant compartir el planeta de manera equilibrada i harmònica amb la natura?

Hi ha una manera més evolucionada de relacionar-nos amb el nostre entorn?

Avui, de tot això, en parlarem a Quadern de Bitàcora


Podcast del programa
El pots escoltar ara mateix prement "Play" o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxeta que apunta cap abaix"




Referències del programa:


-Convidat: Sergi Caballero













Permacultor especialitzat en solucions urbanes
http://www.sergicaballero.com/



-Documental "Una granja para el futuro"




-Robin Sharma
"El millor moment per plantar un arbre va ser fa vint anys. Avui és el segon millor moment"
Informació a la Wikipedia




- Si vols pots escriure un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari" o "comentaris" de just aquí sota, si us plau.

-Intentarem contestar a tothom en aquest blog. Els més interessants seran contestats en algun dels programes -


3 comentaris:

Aquí i ara

31 d'Octubre de 2.014 - Programa Número 8.




















Tots els místics afirmen que no hi ha vida fora d’aquí i ara.

Qui no ha escoltat, o fins i tot dit, ‘s’ha de viure aquí i ara!’?

Quasi sempre, quan es parla de viure el moment present, creiem que es tracta de viure al límit, gaudint de les coses bones de la vida.

Però, es refereixen realment a això els místics quan parlen de viure l’instant present?
Sabem realment què vol dir viure aquí i ara?
Quin tresor s’amaga darrera aquesta idea?

Avui, de tot això en parlarem a Quadern de Bitàcora



Podcast del programa
El pots escoltar ara mateix prement "Play" o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxeta que apunta cap abaix"




Referències del programa:


-Pel·lícula "El guerrero pacífico"




-John Lennon
"La vida és el que passa mentre estàs ocupat fent plans"
Informació a la Wikipedia



-Cançó "Perfect day" de Lou Reed





- Si vols pots escriure un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari" o "comentaris" de just aquí sota, si us plau.

-Intentarem contestar a tothom en aquest blog. Els més interessants seran contestats en algun dels programes -


1 comentari:

Les preocupacions

24 d'Octubre de 2.014 - Programa Número 7.











Les persones tendim a preocupar-nos pel que vindrà, per l’incert futur que ens espera

Ho considerem quelcom normal i humà i gairebé no concebim la possibilitat d’una vida sense preocupacions

Ara bé, son vertaderament útils les preocupacions?

Comprenem de debò els motius pels quals ens preocupem?

Es pot viure sense preocupacions?

Avui, de tot això, en parlarem a Quadern de Bitàcora



Podcast del programa
El pots escoltar ara mateix prement "Play" o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxeta que apunta cap abaix"


Referències del programa:

-Convidat del programa: Cristiàn Carles Tolrà



















Fundador i director de l'escola d'autogestió "El Centro" de Barcelona
Terapeuta de parelles
Professor a la Universitat de Barcelona del Master de "Desarrollo personal y liderazgo"
Professor d'Astrologia Psicològica
Professor de Meditació


-Pel·lícula "Hannah y sus hermanas"



-Jean Anouilh
"Les preocupacions acaben menjant-se unes a les altres i al cap de deu anys un s'adona que segueix vivint"
Informació a la Wikipedia



















-Cançó "Don't worry, be happy" de Bobby McFerrin



- Si vols pots escriure un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari" o "comentaris" de just aquí sota, si us plau.

-Intentarem contestar a tothom en aquest blog. Els més interessants seran contestats en algun dels programes -


2 comentaris:

Inteligència emocional

17 d'Octubre de 2.014 - Programa Número 6.





Quan es parla d’intel·ligència, molta gent associa el terme a aspectes cognitius tals com la memòria o la capacitat de resoldre problemes

No obstant, alguns investigadors en l’àmbit de la intel·ligència comencen a donar cada cop més importància als aspectes no cognitius com la capacitat de reconeixer i expressar les propies emocions. D’aquesta manera neix el terme ‘intel·ligència emocional’.


Coneixem realment el potencial que amaga el nostre món emocional?

Es pot desenvolupar d'alguna manera aquesta intel·ligència tan poderosa?

Avui, de tot això, en parlarem a  Quadern de Bitàcora.


Podcast del programa
El pots escoltar ara mateix prement "Play" o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxeta que apunta cap abaix"

*Si tens problemes descarregant l'arxiu d'àudio del programa pots consultar aquest tutorial en format PDF:



Referències del programa:

 -Convidat del programa: Lourdes Tebé
Aprenent, ciutadana i amant de la vida
http://lourdestebe.wordpress.com


-Pel·lícula "El indomable Will Hunting"
Informació a IMDB.com
Tràiler:



-Daniel Goleman
Com mes oberts estiguem als nostres sentiments, millor podem llegir els dels altres
Informació a Wikipedia.cat




















-Cançó "The gambler" de Kenny Rogers al Youtube:







- Si vols pots escriure un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari" o "comentaris" de just aquí sota, si us plau.

-Intentarem contestar a tothom en aquest blog. Els més interessants seran contestats en algun dels programes -


4 comentaris:

L'art d'Educar

10 d'Octubre de 2.014 - Programa Número 5.



Els nens son la llavor del futur del món, una llavor que cal regar des de la més tendra infancia, amb l'educació conscient de pares i mestres

Educar els infants amb sentit, coherència i saviesa és un dels grans reptes de la nostra societat

Per tot això, hi ha qui considera tot un Art el fet d'educar

Què necessita tot educador per poder educar amb Art?

N'hi ha prou amb l'estima natural que sentim pels nostres fills o cal alguna cosa més?

Avui, de tot això, en parlarem a  Quadern de Bitàcora.


Podcast del programa
El pots escoltar ara mateix prement "Play" o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxeta que apunta cap abaix"

*Si tens problemes descarregant l'arxiu d'àudio del programa pots consultar aquest tutorial en format PDF:



Referències del programa:

 -Convidat del programa: Anna Serra
Mestra
Llicenciada en Psicopedagogia
Formada en pedagogia Waldorf
Terapeuta Floral. Sistema Bach i Califòrnia
Tel. 679 733 199 - annaserradolcet@gmail.com


-Pel·lícula "El club de los poetas muertos"
Informació a IMDB.com
Tràiler:



-Jean Jaurès
"No s’ensenya el què es vol, no s’ensenya el què se sap, s’ensenya el que s’es"
Informació a Wikipedia.cat





-Cançó "Another brick in the wall" de Pink Floyd al Youtube:







- Si vols pots escriure un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari" o "comentaris" de just aquí sota, si us plau.

-Intentarem contestar a tothom en aquest blog. Els més interessants seran contestats en algun dels programes -


3 comentaris:

Som el què mengem

3 d'Octubre de 2.014.  - Programa Número 4


















És patrimoni del sentit comú pensar que una bona alimentació tindrà un efecte beneficiós en la nostra salut

Ara bé, el debat és obert a l'hora de definir què s'entén per una 'bona alimentació'

Hi ha manera de saber quins son els aliments que realment ens perjudiquen?

I quins son els més saludables?

En què cambiaria la nostra vida el fet de seguir una dieta equilibrada?

Sóm realment el que mengem?

Avui, de tot això, en parlarem a Quadern de Bitàcora.


Podcast del programa
El pots escoltar ara mateix prement "Play" o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxeta que apunta cap abaix"

*Si tens problemes descarregant l'arxiu d'àudio del programa pots consultar aquest tutorial en format PDF:



Referències del programa:

 -Convidat del programa: Eva Serra
Professora de cuina i assessora en alimentació natural.
Recepta: Saltejat de Pastanaga i xirivia 


-Pel·lícula "El festin de Babette"
Informació a IMDB.com
Tràiler:



-Hipòcrates de Cos
"Que l’aliment sigui la teva medecina i la medicina el teu aliment"
Informació a Wikipedia.cat





















-Cançó "Forbidden Colours" de Ryuichi Sakamoto al Youtube:







- Si vols pots escriure un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari" o "comentaris" de just aquí sota, si us plau.

-Intentarem contestar a tothom en aquest blog. Els més interessants seran contestats en algun dels programes -


3 comentaris: