Les Vacunes

- Darrer programa de la temporada -
Una abraçada per tots els que ens heu fet confiança en aquesta fantàstica aventura !



26 de Juny de 2.015 - Programa Número 38

En els últims anys, el tema de la vacunació està generant un profund debat al nostre país
 Un cas de diftèria aparegut a Olot ha disparat les alarmes socials i ha intensificat més que mai la pressió del govern i el sector mèdic sobre els partidaris de no vacunar els seus fills
Què son realment les vacunes? A quin mecanisme responen?
 En què ens beneficien i en què ens perjudiquen?
 Hi ha alguna alternativa a la vacunació?
Avui, de tot això, en parlarem aquí, a QDB

Podcast del programa

El pots escoltar ara mateix prement Play o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxa que apunta cap abaix"

*Si tens problemes descarregant l'arxiu d'àudio del programa pots consultar aquest tutorial en format PDF:

-Convidat: Àngel Roig

Llicenciat en medicina, especialitat endocronologia.

Practica la homeopatia des de 1.989.

Fundador juntament amb Carme Juàrez del Centre Thau Vic i Barcelona

President de la secció de metges homeòpates al col·legi oficial de metges de Barcelona durant 10 anys.

Fundador i director mèdic de Thau Ecosalut.

http://thauecosalut.com/

- Si vols, pots escriure'ns un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari(s)" de just aquí sota.

Reflexions entre Crispetes

19 de Juny de 2.015 - Programa Número 37

Avui, no tenim tema, tampoc tenim convidat, però tenim sis frases, una per cada component del Quadern de Bitàcora

Sovint, sentim o llegim frases que ens fan parar i reflexionar, frases que contenen tresors amagats, a punt de ser descoberts.

El valor de la reflexió és que ens permet dubtar de nosaltres mateixos i tornar a formular moltes de les idees que ja donàvem per certes i inamovibles perquè, com ja va dir Aristòtil fa un munt d'anys, "El dubte és el principi de la saviesa"

Avui, a QDB, us convidem a reflexionar plegats sobre les frases que us hem preparat, segur que no us deixaran indiferents i, qui sap, potser entre tots aconseguirem obrir algun cofre...

Podcast del programa

El pots escoltar ara mateix prement Play o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxa que apunta cap abaix"

*Si tens problemes descarregant l'arxiu d'àudio del programa pots consultar aquest tutorial en format PDF:

-Convidades: Crispetes

- Si vols, pots escriure'ns un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari(s)" de just aquí sota.

Sentit de l'humor

12 de Juny de 2.015 - Programa Número 36

El gran Groucho Marx va dir: "Humor és possiblement una paraula; la utilitzo constantment. Estic boig per ella i algun dia esbrinaré el seu significat"

El sentit de l'humor és un sentit a voltes misteriós. D'on sorgeix? Què ens aporta? Què ho fa que hi hagi persones que no tenen sentit de l'humor? Es pot aprendre o és innat?

Tantes i tantes preguntes que, avui, aquí, a Quadern de Bitàcora ....no respondrem...o sí, ves a saber..

El que sí tenim clar és que tant els membres de l'equip com el nostre convidat d'avui ens agafem l'humor molt i molt seriosament i per això li dediquem un programa

Que Déu ens agafi confessats...

Podcast del programa

El pots escoltar ara mateix prement Play o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxa que apunta cap abaix"

*Si tens problemes descarregant l'arxiu d'àudio del programa pots consultar aquest tutorial en format PDF:

-Convidat: Toni Coromina

Periodista, guionista i activista cultural català

- Si vols, pots escriure'ns un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari(s)" de just aquí sota.

Convivència

5 de Juny de 2.015 - Programa Número 35

El concepte de convivència fa referència a la vida en companyia d'un o altres individus

Paraules com tolerància i respecte van lligades a una convivència harmònica i, en canvi, la intolerància i el racisme condueixen a una convivència conflictiva

El nostre país és terra d'acollida i, a dia d'avui, hi conviuen moltes ètnies diferents

Com és la convivència a casa nostra?

Es senten acollides i respectades les persones que arriben d'altres països?

En general, els nouvinguts saben adaptar-se al canvi de cultura i manera de ser de la gent d'aquí?

I els de casa? Estem preparats per acollir la diferència?

Avui, de tot això, en parlarem aquí, a Quadern de Bitàcora

Podcast del programa

El pots escoltar ara mateix prement Play o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxa que apunta cap abaix"

*Si tens problemes descarregant l'arxiu d'àudio del programa pots consultar aquest tutorial en format PDF:

-Convidada: Laila Karrouch

Escriptora catalana d'origen Amazic

- Si vols, pots escriure'ns un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari(s)" de just aquí sota.

L'Assertivitat

29 de Maig de 2.015 - Programa Número 34

Sovint les persones ens veiem incapaces de fer valdre els nostres drets, ja sigui per manca de confiança en nosaltres mateixos o per no saber com comunicar-ho adequadament

Aquí es on apareix la assertivitat, una eina que ens pot ajudar a fer valdre davant els demés el que ens correspon per dret

Ara bé, com se quins son els meus drets?

I de quina manera els puc afirmar davant dels altres sense deixar-me manipular?

Avui de tot això en parlarem aquí, a Quadern de Bitàcora

Podcast del programa

El pots escoltar ara mateix prement Play o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxa que apunta cap abaix"

*Si tens problemes descarregant l'arxiu d'àudio del programa pots consultar aquest tutorial en format PDF:

-Convidada: Lourdes Tebé

Aprenent, ciutadana i amant de la vida

http://lourdestebe.wordpress.com

Document: Drets Assertius .docx

- Si vols, pots escriure'ns un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari(s)" de just aquí sota.