El Mossèn

30 de Gener de 2.015 - Programa Número 19




En una societat on, en general, la gent va a la seva i tothom rivalitza amb tothom, hi trobem exemples de persones que escullen una altre manera de viure, una manera que té en compte la dimensió espiritual de l’ésser humà

Un mossèn és algú que camina per un camí de renuncia i de dedicació als altres, quelcom aparentment contradictori amb l’estil de vida que ens proposa la societat de consum

Quina és la missió d’un mossèn avui en dia?
Com ha evolucionat aquesta figura en els últims anys?
S’han sabut adaptar als nous temps que corren?

Avui, de tot això, en parlarem a
 Quadern de Bitàcora.






Podcast del programa
El pots escoltar ara mateix prement Play o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxa que apunta cap abaix"

*Si tens problemes descarregant l'arxiu d'àudio del programa pots consultar aquest tutorial en format PDF:





Referències del programa:

-Convidat: Antoni Pladevall
  Sacerdot i historiador català.
Estudià al seminari de Vic i a la Universitat Catòlica de Lovaina
S'ordenà sacerdot el 1957.
Actualment és rector de la parròquia de Sant Quirze Safaja (el Moianès).


-Documental "El gran silencio"




-Antoni Pladevall
"El capellà és el que ens recorda moltes coses que sovint volem oblidar"



Cançó "Pare Nostre" Monestir de Montserra





- Si vols, pots escriure'ns un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari(s)"de just aquí sota.

Ioga

23 de Gener de 2.015 - Programa Número 18




Es diu que el ioga va néixer a la Índia fa aproximadament uns cinc mil anys

Avui en dia, aquesta disciplina està completament integrada a la nostra societat i fins i tot molts metges la recomanen als seus pacients per tal de millorar la salut i la qualitat de vida

El cert és que hi ha moltíssima gent que en son proves vivents i que afirmen viure d'una manera més plena gràcies al ioga

Com ha evolucionat aquesta eina fins als nostres dies?

En què es diferencien els diferents estils de ioga?

I a banda de una millor salut, què més ens pot aportar aquesta disciplina mil·lenària?

Avui, de tot això, en parlarem a Quadern de Bitàcora.







Podcast del programa
El pots escoltar ara mateix prement Play o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxa que apunta cap abaix"

*Si tens problemes descarregant l'arxiu d'àudio del programa pots consultar aquest tutorial en format PDF:





Referències del programa:

-Convidada: Cristina Domínguez
Professora de Ioga al centre "Alquímia" de Vic


-Pel·lícula "Un Buda"




-Swami Sivananda
"Una unça de pràctica val més que tones de teoria"



Cançó "Breath Control" de Mc Yogi





- Si vols, pots escriure'ns un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari(s)"de just aquí sota.

Txi-Kung

16 de Gener de 2.015 - Programa Número 17.




Quan algú veu a un conjunt de persones fer txi-kung podria pensar que només estan fent uns exercicis gimnàstics repetitius i lents.

En realitat, fer txi-kung va molt més enllà d'una gimnàstica suau. Durant la seva pràctica es realitzen una sèrie d'exercicis on es fonen respiració, moviment i estats meditatius.

Aquest treball global fa que augmenti el nivell d'energia vital o 'chi' al cos, afavorint l'equilibri i la salut integral.

Quins son els secrets d'aquesta disciplina?

Fins a quin punt la pràctica del txi-kung pot transformar la nostra vida?

Avui, de tot això, en parlarem a Quadern de Bitàcora.



Podcast del programa
El pots escoltar ara mateix prement Play o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxa que apunta cap abaix"

*Si tens problemes descarregant l'arxiu d'àudio del programa pots consultar aquest tutorial en format PDF:





Referències del programa:

-Convidada: Núria Casajuana

Naturòpata
Fa massatges Shiatsu
Professora de Txi-Kung
nuriacasajuana@gmail.com
Telèfon: 93 859 31 36


-Documental "El legado del emperador amarillo"




-Mario Vargas Llosa
"Si totes les persones del món dediquessin cada matí mitja hora a fer qi gong hi hauria menys guerres, misèria i patiment"










- Si vols pots escriure un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari" o "comentaris" de just aquí sota, si us plau.

-Intentarem contestar a tothom en aquest blog. Els més interessants seran contestats en algun dels programes -


Atreveix-te, tu pots!

9 de Gener de 2.015 - Programa Número 16.




Com va dir Epíctet, "No s'ha de tenir por de la pobresa ni del desterrament, ni de la presó, ni de la mort. Del que s'ha de tenir por és de la pròpia por".

La por ens tanca dins la nostra zona de confort on ens sentim segurs però també és un gran obstacle per poder esdevenir persones lliures.

A més, les inseguretats son una herència que va passant de generació en generació.

Fins a quin punt influeix el temor a l'hora d'educar els nostres infants?

Els herois de tots els temps han estat persones que s'han enfrontat als seus temors més íntims i els han superat, ensenyant-nos a tots el camí de l'autenticitat.

Avui, des de quadern de bitàcora, exclamem ben alt i ben fort: ATREVEIX-TE, TU POTS!



Podcast del programa
El pots escoltar ara mateix prement Play o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxeta que apunta cap abaix"

*Si tens problemes descarregant l'arxiu d'àudio del programa pots consultar aquest tutorial en format PDF:





Referències del programa:

-Convidada: Anna Serra

Mestra
Llicenciada en Psicopedagogia
Formada en pedagogia Waldorf i pedagogia curativa
Terapeuta Floral. Sistema Bach i Califòrnia
annaserradolcet@gmail.com


-Pel·lícula "Gran Torino"




-Horaci
"Qui viu amb por mai serà lliure"



Cançó "Could you be loved" de Bob Marley






- Si vols pots escriure un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari" o "comentaris" de just aquí sota, si us plau.

-Intentarem contestar a tothom en aquest blog. Els més interessants seran contestats en algun dels programes -