Txi-Kung

16 de Gener de 2.015 - Programa Número 17.

Quan algú veu a un conjunt de persones fer txi-kung podria pensar que només estan fent uns exercicis gimnàstics repetitius i lents.

En realitat, fer txi-kung va molt més enllà d'una gimnàstica suau. Durant la seva pràctica es realitzen una sèrie d'exercicis on es fonen respiració, moviment i estats meditatius.

Aquest treball global fa que augmenti el nivell d'energia vital o 'chi' al cos, afavorint l'equilibri i la salut integral.

Quins son els secrets d'aquesta disciplina?

Fins a quin punt la pràctica del txi-kung pot transformar la nostra vida?

Avui, de tot això, en parlarem a Quadern de Bitàcora.

Podcast del programa

El pots escoltar ara mateix prement Play o descarregar i guardar-lo en format MP3 prement la icona de la "fletxa que apunta cap abaix"

*Si tens problemes descarregant l'arxiu d'àudio del programa pots consultar aquest tutorial en format PDF:

Referències del programa:

-Convidada: Núria Casajuana

Naturòpata
Fa massatges Shiatsu
Professora de Txi-Kung
nuriacasajuana@gmail.com

Telèfon: 93 859 31 36

-Documental "El legado del emperador amarillo"

-Mario Vargas Llosa
"Si totes les persones del món dediquessin cada matí mitja hora a fer qi gong hi hauria menys guerres, misèria i patiment"

Informació a la Wikipedia

- Si vols pots escriure un comentari, una pregunta o qualsevol altre aportació. Fes "click" sobre la paraula "comentari" o "comentaris" de just aquí sota, si us plau.

-Intentarem contestar a tothom en aquest blog. Els més interessants seran contestats en algun dels programes -